Sauna
Bei uns kann sich jeder Gast entspannen, wo er sich am wohlsten fühlt. Erholung finden Sie neben unseren verschiedenen Saunen auch auf unserer Dachterrasse, in den beiden Ruheräumen mit großartigem Blick in die Natur oder bei einer wohltuenden Massage . Erfrischen können Sie sich im Kaltwasserbecken oder bei einem Luftbad im Außenbereich mit Blick in die Natur des Rabenauer Grundes und die strömende Weißeritz. Die Nutzung des Hallenbades ist während der öffentlichen Schwimmhallenzeiten inklusive.
Alle Freunde der "heißen Luft" finden bei uns ein vielfältiges Angebot.
Temperatur:
- zwischen 80 °C und 85 °C
Wirkung:
- Bildung von Abwehrstoffen
- Herz- und Kreislauftraining
- Entschlackung des Körpers
- Übung Hautblutgefäße
Aufgüsse:
- immer zur halben Stunde
- Aufgüsse mit Mentholkristallen zu folgenden Uhrzeiten:
10.30 | 12.30 | 14.30 | 17.30 | 19.30
oder Bombastusölen zu folgenden Uhrzeiten:
09.15 | 11.30 | 13.30 | 15.30 | 16.30 | 18.30 | 20.30 Uhr
Temperatur:
- bis zu 95 °C
Wirkung:
- Bildung von Abwehrstoffen
- Herz- und Kreislauftraining
- Entschlackung des Körpers
- Blutgefäßtraining
Aufgüsse:
- immer zur vollen Stunde
- Extraaufgüsse mit Obst, Honig, Schnaps, Eis, Eukalyptus und einem Überraschungsaufguss "Tu Dir was Gutes" (Reihenfolge wechselt täglich) zu folgenden Uhrzeiten: ab 10.00 Uhr zur vollen Stunde
Der Salzgehalt der Natursole beträgt zwischen 6 und 10 %.
Wirkung:
- Durch das Einatmen salzhaltiger Luft werden die Atemwege befeuchtet und die Wandungen der Atemorgane positiv beeinflusst.
- Atemwege intensiv von Bakterien reinigen und die Schleimhäute abschwellen lassen
- feuchte Luft sorgt im Umfeld der Gradierwerke dafür, dass man vor allem staubfreie Luft inhaliert
- Jeder Mensch kann durch Soleinhalationen seine Gesundheit, Vitalität, Leistungskraft und sein Wohlbefinden steigern. Eine Soleinhalation kann die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit steigern und das Immunsystem stabilisieren.