Fitnessclub

Functional Fitness | 1. Mai – 31. August

Erleben Sie ein intensives Training, das den gesamten Körper fordert! Unser Functional Fitness-Kurs kombiniert Kondition, Schnelligkeit und Kraft – ein effektives Ganzkörper-Workout unter freiem Himmel.

Mit Übungen aus dem Kraft-, Ausdauer- und Schnelligkeitstraining sowie dem Einsatz von Kettlebells, Power Bags und Battle Ropes bringen Sie Ihre Fitness auf das nächste Level. Das Training findet auf unserer überdachten Freifläche statt – egal bei welchem Wetter!

Der Kurs findet auf der überdachten Freifläche statt.

Kosten: 10er-Karte für 100,00 € an der Fitnesstheke erhältlich.

Für Mitglieder im Rahmen der Mitgliedschaft inklusive!

Geführte Radtouren

Gemeinsam unterwegs – auf abwechslungsreichen Touren rund um Freital

Entdecken Sie die schönsten Seiten der Region bei unseren geführten Radtouren rund um Freital. Ob gemütlich oder sportlich – es ist für jedes Fitnesslevel etwas dabei. 

Am Ende jeder Tour lassen wir den Tag bei einer gemeinsamen Einkehr entspannt ausklingen.

Termine 2025: 1.6. | 15.6. | 29.6. | 13.7. | 27.7. | 10.8.* | 31.8.*

* 10.8. MTB-Tour | 31.8. Rennrad-Tour

1. Tour: 01.06.2025 | 50 km | 460 Hm | Route
2. Tour: 15.06.2025 | 52 km | 540 Hm | Route

Treff: 10 Uhr am “Hains”

Anmeldung: hier

Training

Optimaler Trainingsstart mit erstklassiger Betreuung mehr

Ernährung

Ihr Ziel: Wunschgewicht zu erreichen und dauerhaft zu halten mehr

Entspannung

Nehmen Sie Sich die Zeit, um von innen her Kraft zu tanken mehr

Kurse

vielfältige Kurse mehr

Öffnungszeiten & Preise

erfarhren Sie mehr

Das BIO Age

Sie entscheiden, wie alt Sie wirklich sind! mehr