Fitnessclub

Expertenvortrag | 27.04.2023

Der „Hains“ Fitnessclub startet Ende April in ein neues Zeitalter des Trainings. Mit neuen Geräten wird eine digitale Ära eingeleitet. Passend dazu findet am 27.04.2023 von 18.30 bis 19.30 Uhr ein Expertenvortrag vom Sport- und Ernährungswissenschaftler Robert Pannicke statt. Dabei werden Fragen thematisiert wie beispielsweise: Wie sieht das Training in der Zukunft aus? Was besagt das biologische Alter und wie kann es beeinflusst werden? Warum sollte jeder bis ins hohe Alter seine Muskeln trainieren? Wie oft sollte man trainieren und wie geht es richtig? Einlass ist 18.00 Uhr und im Anschluss stehen Snacks bereit und es ist Zeit für einen Austausch.

Die kostenfreie Anmeldung finden Sie hier.

Neben dem Gerätetraining bieten wir in unseren voll klimatisierten Trainingsräumen ein umfangreiches Kursprogramm an. Mit 45 Kursstunden pro Woche ist von Tiefenentspannung bis Kraft- und Ausdauertraining für jeden etwas passendes dabei!

Eine Kombination aus familiärer Atmosphäre, individueller, kompetenter Betreuung, erstklassigem Service und einem vielfältigen Angebot ermöglicht Ihnen hier ein Training mit Wohlfühlcharakter. Durch die Kernkompetenzen Training, Ernährung und Entspannung können Sie Ihr individuelles Trainingsziel erreichen. Neben dem Gerätebereich und dem Personaltraining steht Ihnen eine Vielzahl abwechslungsreicher Fitnesskurse mit motivierten Kursleitern zur Verfügung.
Für alle, die im Sommer lieber draußen trainieren, bieten wir auch ganz flexible und kurze Mitgliedschaften an.