Fitnessclub

Functional Fitness

Durch unterschiedliche Belastungsstufen können sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene gemeinsam trainieren. In diesem Kurs werden Kraft, Schnelligkeit, Koordination und Ausdauer gleichermaßen unter Einsatz des eigenen Körpergewichtes trainiert. Ab Oktober 2019 findet dieses Angebot donnertags um 17:20 Uhr im Kursraum statt.

Ab sofort im Kursplan

Step & Drum jeden Mittwoch 19:00 Uhr

Stressbewältigung...

...durch Qi Gong.                   Jetzt jeden Dienstag und Donnerstag.

Aeroscan-Analysen

Wir testen Ihre Stoffwechselaktivität für ein perfektes Trainingsprogramm mehr

Training

Optimaler Trainingsstart mit erstklassiger Betreuung mehr

Ernährung

Ihr Ziel: Wunschgewicht zu erreichen und dauerhaft zu halten mehr

Entspannung

Nehmen Sie Sich die Zeit, um von innen her Kraft zu tanken mehr