Fitnessclub

Wir bauen um für ein noch besseres Trainingserlebnis

Liebe Gäste,

wir erweitern unser Studioangebot für Sie. Daher bleibt der Fitnessclub vom 30.05. bis einschließlich 01.06.2018 geschlossen. Ein Training ist in unserem Partnerclub Olympia Sportpark in Coswig möglich. Alle Aqua Fitness Kurse finden wie gewohnt statt.

Wir freuen uns darauf, ab Juni mit neuen Kraftgeräten und dem Fle-xx Beweglichkeitskonzept, noch mehr für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden tun zu können.

Ihr "Hains" Fitness Team

  

Unsere Outdoorprogramme starten wieder

Anfang April möchten wir die Outdoorsaison wieder eröffnen. Wir bedanken uns bei allen Teilnehmern aus dem letzten Jahr und freuen uns erneut auf zahlreichen Zuspruch.

Seit Mittwoch, dem 11.04.2018 von 17.30 bis 18.30 Uhr laufen wieder unsere Outdoor Cross Kurse. Durch unterschiedliche Belastungsstufen können sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene gemeinsam trainieren. Neben dem Laufen werden gezielte Ganzkörperübungen mit dem eigenen Körpergewicht in das Training mit eingebunden. Anmeldungen werden ab sofort unter 0351/ 65 20 96 24 oder fitness@hains.de entgegen genommen. Die Kurse finden ab einer Teilnehmerzahl von mindestens 5 Personen statt. Unsere Mitglieder des Fitnessclubs besuchen die Kurse im Rahmen ihrer Mitgliedschaft, alle anderen können Ihre Teilnahme für 5,00 EUR pro Kurs an unserer Hauptkasse buchen.

Ab dem 03. Juni sind wir wieder unterwegs. In jeder geraden Kalenderwoche ist Sonntags 10 Uhr Abfahrt und getreu dem Motto "Der schwächste bestimmt das Tempo", steht bei jeder Tour der Spaß im Vordergrund. Der Abschluss jeder Tour wird mit einem gemütlichen "Einkehren" gefeiert. Unsere Mitglieder des Fitnessclubs fahren im Rahmen ihrer Mitgliedschaft, alle anderen können Ihre Teilnahme für 5,00 EUR pro Tour an unserer Hauptkasse buchen.

Das sind die Touren 2018:

03.06.2018 Einrollen in Grillenburg (ca. 35 km) Profil: leicht

17.06.2018 Malter (ca. 35 km) Profil: leicht

01.07.2018 | 15.07.2018 | 29.07.2018 | 12.08.2018 | 26.08.2018

 

 

F.i.d.T.

Neuer Kurs ab Montag, den 4.6.2018 10:00 Uhr. Anmeldung hier

fle-xx

Beweglich bleiben und Schmerzen lindern.

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Wir testen Ihre Stoffwechselaktivität für ein perfektes Trainingsprogramm mehr

Training

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Ernährung

Ihr Ziel: Wunschgewicht zu erreichen und dauerhaft zu halten mehr

Entspannung

Nehmen Sie Sich die Zeit, um von innen her Kraft zu tanken mehr