Fitnessclub

  

Aus alt wird neu, aus analog wird digital, aus gut wird besser.

Seit dem 1.3.2017 sind wir in das digitale Zeitalter der Trainerbetreuung gestartet

Der Zeit angepasst, haben wir zum 1.3.2017 unser Betreuungskonzept digitalisiert.

Damit kann künftig das Training auch per Smartphone oder Tablet betätigt werden. Somit hat jeder Trainierende seinen Trainingsfortschritt zu jeder Zeit und an jedem Ort im Überblick. Selbst Kurse und Sportaktivitäten die nicht bei uns durchgeführt werden, können über das System einpflegt werden. Es bestehen Schnittstellen zu Anbietern wie Polar, FitBit oder Runkeeper, die die Trainingsdaten direkt übertragen. So sehen wir bei den Trainerterminen auf einen Blick, was im Training alles erreicht wurde und können das künftige Training noch besser planen.

 Wir freuen uns darauf, gemeinsam den Weg in eine noch bessere Trainingsbetreuung zu gehen.

 Das Team vom „Hains“ - Fitnessclub

Videoeinführung

 

 

  

Unsere Outdoorprogramme starten wieder

Am 10.5.17 startete unser Outdoor Cross und die geführten Radtouren begannen am 11.6.17

Seit Mittwoch, dem 10.05.17  17:30 Uhr laufen wieder unsere Outdoor Cross Kurse. Durch unterschiedliche Belastungsstufen können sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene gemeinsam trainieren. Neben dem Laufen werden gezielte Ganzkörperübungen mit dem eigenen Körpergewicht in das Training mit eingebunden. Anmeldungen werden ab sofort unter 0351/ 65 20 96 24 oder fitness@hains.de entgegen genommen. Die Kurse finden ab einer Teilnehmerzahl von mindestens 5 Personen statt. Unsere Mitglieder des Fitnessclubs besuchen die Kurse im Rahmen ihrer Mitgliedschaft, alle anderen können Ihre Teilnahme für 5,00 EUR pro Kurs an unserer Hauptkasse buchen.

Seit dem 11. Juni starten wir an jedem 2. und 4. Sonntag im Monat. Die Abfahrt ist 10 Uhr und getreu dem Motto "Der schwächste bestimmt das Tempo", steht bei jeder Tour der Spaß im Vordergrund. Es stehen mindestens 6 unterschiedliche Touren unsere Region auf dem Programm. Der Abschluss jeder Tour wird mit einem gemütlichen "Einkehren" gefeiert. Natürlich freuen wir uns auf eine zahlreiche Beteiligung. Anmeldungen werden ab 2.5.17 unter 0351/ 65 20 96 24 oder fitness@hains.de entgegen genommen. Die Touren finden ab einer Teilnehmerzahl von mindestens 5 Personen statt. Unsere Mitglieder des Fitnessclubs fahren im Rahmen ihrer Mitgliedschaft, alle anderen können Ihre Teilnahme für 5,00 EUR pro Tour an unserer Hauptkasse buchen.

Das sind die Touren 2017:

11.06.2017 Grillenburg, Tourprofil: Leicht, Streckenlänge: ca. 30 km, Streckenplan / Bildergalerie

25.06.2017 Wilisch/ Hirschbach, Tourprofil: Leicht-Mittel, Streckenlänge: ca. 40 km, Streckenplan / Bildergalerie

09.07.2017 Mittelpunkt Sachsen, Tourprofil: Leicht, Streckenlänge: ca.44 km, Streckenplan / Bildergalerie

23.07.2017 Rund um Malter, Tourprofil: leicht-mittel, Streckenlänge: ca. 37 km, Streckenplan / Bildergalerie

13.08.2017 Landberg Pohrsdorf, Tourprofil: leicht-mittel, Streckenlänge: ca. 33 km, Streckenplan/ Bildergalerie

27.08.2017 Grillenburg/ Tharandt, Tourprofil: leicht- mittel, Streckenlänge: ca. 33 km, Streckenplan/ Bildergalerie

Die weiteren Termine werden in Kürze veröffentlicht.

Gesund, aktiv und gut beraten

Eine Kombination aus familiärer Atmosphäre, individueller, kompetenter Betreuung, erstklassigem Service und einem vielfältigen Angebot ermöglicht Ihnen hier ein Training mit Wohlfühlcharakter. Durch die Kernkompetenzen Training, Ernährung und Entspannung können Sie Ihr individuelles Trainingsziel erreichen. Neben dem Gerätebereich und dem Personaltraining steht Ihnen eine Vielzahl abwechslungsreicher Fitnesskurse mit motivierten Kursleitern zur Verfügung.

Training

Optimaler Trainingsstart mit erstklassiger Betreuung mehr

Ernährung

Ihr Ziel: Wunschgewicht zu erreichen und dauerhaft zu halten mehr

Entspannung

Nehmen Sie Sich die Zeit, um von innen her Kraft zu tanken mehr

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Seit 06.03.2017 neu im Kursplan mehr

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