| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
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| 10.00 – 11.00 Uhr
50+ fit | 8.30 - 9.15 Uhr
RüBe | | |
10.00 – 11.00 Uhr IRON Workout | 9.00 - 9.45 Uhr 50+ fit light | 11.05 – 12.05 Uhr Feldenkrais ® | 9.20 - 10.20 Uhr Qi Gong |
| 11.00 - 12.00 Uhr HOT IRON
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11.05 – 12.05 Uhr Rückenfitness | 13.00 – 14.00 Uhr Aqua-Fitness | 13.30 – 14.30 Uhr Aqua-Fitness | | 11.00 - 11.45 Uhr Indoorcycling 50+ * |
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17.30 - 18.30 Uhr Zumba | 15.45 - 16.30 Uhr Pinguin Fit (3 - 5 Jahre) | | 13.00 - 14.00 Uhr Aqua-Fitness | 16.00 - 16.45 Uhr
Pinguin Dance (4-8J.) | |
18.00 – 19.00 Uhr Indoorcycling * | 16.35 - 17.20 Uhr Pinguin Fit
(6 - 11 Jahre) | | | 17.00 – 18.00 Uhr Rückenfitness | Sonntag
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18.45 – 19.45 Uhr HOT IRON | | 17.55 – 18.55 Uhr Feldenkrais ® | 16.00 - 16.45 Uhr Pinguin Fit (3 - 5 Jahre) | 18.05 – 19.05 Uhr Fettkiller
| 18.00 - 19.00 Uhr Indoorcycling * |
19.15 – 20.45 Uhr Yoga * | 17.45 – 19.00 Uhr Rücken Relax
| 17.55 – 18.55 Uhr Pilates * | 18.00 - 19.00 Uhr HOT IRON | 19.10 - 20.10 Uhr IRON Workout |
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19.55 – 20.40 Uhr Fettkiller light | 19.05 - 20.05 Uhr IRON Workout | 19.00 – 20.00 Uhr Step
| 18.00 - 19.00 Uhr Indoorcycling * |
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20.00 – 21.00 Uhr Aqua-Fitness | 19.00 - 21.00 Uhr
Fitnessführerschein
| 20.05 – 21.05 Uhr HOT IRON
| 19.10 - 20.10 Uhr Zumba | |
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21.00 – 22.00 Uhr Aqua-Fitness |
| 19.05– 19.50 Uhr 19.55- 20.40 Uhr Indoorcycling * |
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